Tips Menjaga Agar Kuku Kuat dan Sehat

Sebagian wanita sering mengalami kuku rapuh dan mudah patah. Kuku mudah patah disebabkan banyak hal, mulai dari kurangnya nutrisi hingga menderita psoriaris, suatu penyakit kulit dan kondisi paru paru yang buruk.

Nah, untuk mengembalikan kuku sehat dan kuat, Anda bisa menyimak pemaparan yang dikutip eHow berikut.

1. Konsumsi suplemen biotin (vitamin H, vitamin B7) setiap hari.

2. Pijatkan  krim penguat pada kuku dan kutikel. Pilih krim penguat yang mengandung protein.
Pijatan menstimulasi aliran darah di dalam kuku dan mempercepat pertumbuhannya. Ulangi beberapa kali dalam sepekan.

3. Aplikasikan cat kuku yang dikhususkan untuk menguatkan kuku. Pilih cat kuku penguat yang mampu mencegah kuku retak, mengelupas dan terbelah.

4. Hapus cat kuku yang telah lama dengan penghapus cat kuku yang tidak mengandung aseton. Aseton dapat mengeringkan kuku dan membuat kuku menjadi lebih rapuh.

5. Rapikan ujung-ujung kuku untuk mencegah ujung kuku terbelah atau retak. Hindari juga kebiasaan menggigit kuku.

6. Gunakan sarung tangan karet, saat mengepel dan mencuci piring atau saat melakukan pekerjaaan rumah tangga yang bisa menyebabkan kuku patah. 

Bahan kimia yang keras pada cairan pencuci piring atau pembersih lantai dapat membuat kuku mudah patah dan rapuh.
Bahan kimia ini  juga akan merugikan kutikel kuku.

Semoga berguna  untuk kamu yang lagi bermasalah dengan kuku yang mudah patah!

Sumber : eHow.